As sessões são presenciais ou online? Como funciona a frequência dos encontros?
Resumo: O atendimento pode ser presencial, em Praia Grande (SP), ou online para todo o Brasil. A frequência é definida de acordo com o seu momento e os objetivos do acompanhamento.
Uma das dúvidas mais comuns é sobre como funciona o acompanhamento na prática.
Os encontros podem acontecer de forma presencial, em Praia Grande (SP), ou online, permitindo que pessoas de qualquer lugar participem do processo.
Veja os detalhes do atendimento presencial na Baixada Santista e do atendimento online
Com que frequência acontecem os encontros
A estrutura do acompanhamento foi pensada para oferecer flexibilidade sem perder a continuidade. Em vez de seguir um modelo rígido, a frequência é definida de acordo com o seu momento, sua disponibilidade e os objetivos que deseja alcançar.
Em alguns casos, encontros semanais fazem mais sentido para que haja tempo de refletir e aplicar as mudanças entre uma sessão e outra. Em outras situações, é possível concentrar o trabalho em um formato mais intensivo, quando isso for mais adequado.
O intervalo entre os encontros não é um detalhe administrativo: é parte do método. É nesse intervalo que as percepções da sessão encontram situações reais do dia a dia, e é por isso que espaçar demais costuma diluir o processo, enquanto encontros muito próximos deixam pouco espaço para a aplicação prática.
Como é um encontro
Cada sessão tem um ponto de partida definido — uma situação concreta, um padrão que apareceu na semana, um tema que ficou pendente do encontro anterior. Não é uma conversa aberta sem direção, nem um roteiro fechado aplicado igualmente a todo mundo.
Ao final, saímos com algo prático para o intervalo: uma observação a fazer, uma situação a experimentar de outra forma, uma decisão a testar. É isso que transforma a compreensão em mudança de comportamento.
Mudar de formato no meio do caminho
Não é preciso escolher um formato para sempre. É comum que o acompanhamento comece presencial e migre para o online em períodos de agenda mais apertada, ou o contrário. O que importa é manter a continuidade — ela pesa mais no resultado do que o formato escolhido.
Independentemente do formato escolhido, o foco permanece o mesmo: criar um espaço estruturado para compreender o que está acontecendo, desenvolver novas formas de lidar com os desafios e transformar esse entendimento em mudanças práticas no dia a dia.